首頁 診療項目 診療項目 一對一客製化治療,精準打造您的專屬康復計畫 專業物理治療師一對一評估與指導,針對個人需求設計專屬療程,幫助您有效緩解疼痛、恢復行動力。 01 上肢 您有惱人的肩頸酸痛?肩膀卡卡不舒服?上肢(肩、肘、手腕 ) 肩夾擠症候群、五十肩、旋轉肌撕裂、肌腱炎、肌筋膜疼痛症候群、網球肘、腕隧道症候群、媽媽手…等。 了解治療方式 02 下肢 您會感到不耐走嗎?運動膝蓋不適、常扭到腳踝嗎?下肢(髖、膝、足踝) 髖夾擠症候群、髂脛束摩擦症候群、跳躍膝、髕骨肌腱炎、髕骨股骨疼痛症候群、膝關節退化、副韌帶拉傷、半月板損傷、腳踝韌帶扭傷、阿基里斯腱肌腱炎、功能型扁平足、足底筋膜炎、習慣性扭傷…等。 了解治療方式 03 脊椎關節 您常腰痠背痛嗎?不清楚姿勢是否得宜?脊椎關節 (頸椎、胸椎、腰椎、薦椎、尾骨)頸因性頭痛、頸椎退化、骨刺、椎間盤突出、落枕 、閃到腰、坐骨神經痛、腰椎退化、小面關節病變、薦髂關節疼痛、跌倒蹬坐…等。 了解治療方式 04 顳顎關節&功能性失調 您曾張口不舒服?有容易脹氣的體質嗎?顳顎關節& 內臟筋膜調理顳顎關節障礙、顳顎彈響聲、功能性消化不良、壓力性失眠…等。 了解治療方式 Knowledge 專業分享 透過專業物理治療影片,輕鬆學習健康知識,改善疼痛與提升運動表現! Movement teaching 運動教學 實用運動教學與復健指南,助您改善體態、預防傷害,讓運動更安全有效! 01 基礎運動與姿勢矯正 正確運動姿勢、核心訓練技巧,幫助建立穩固運動基礎。 更多衛教知識 02 運動傷害預防與修復 探討常見運動傷害的成因、預防方法,並提供有效的恢復策略。 更多衛教知識 03 暖身與放鬆技巧 運動前暖身、肌肉放鬆與筋膜伸展,降低運動傷害風險,提高運動表現。 更多衛教知識 04 特定族群運動指南 針對銀髮族、孕期產後族、久坐族設計適合的運動計畫,維持健康體態。 更多衛教知識 05 運動表現與肌力提升 提供肌力、耐力、爆發力訓練建議,幫助提升運動能力與動作效率。 更多衛教知識 06 復健運動與功能訓練 術後復健運動、疼痛緩解訓練,搭配物理治療,幫助身體恢復最佳狀態。 更多衛教知識 Assessment 先進設備搭配專業技術,打造高效康復環境 結合徒手治療、運動訓練與高科技儀器,提供全面性的康復與疼痛管理。完善的運動復健空間,提供更精準與有效的物理治療服務。 更多關於昇活 預約昇活療程 , 讓健康回歸生活! 我們透過完整評估與個別化治療,幫助您改善身體困擾、重建動作控制,找回生活的自由節奏與身體的主導權。現在預約,踏出改變的第一步。 立即前往預約