診療項目

一對一客製化治療,精準打造您的專屬康復計畫

專業物理治療師一對一評估與指導,針對個人需求設計專屬療程,幫助您有效緩解疼痛、恢復行動力。

01

上肢

您有惱人的肩頸酸痛?
肩膀卡卡不舒服?

上肢(肩、肘、手腕 ) 

肩夾擠症候群、五十肩、旋轉肌撕裂、肌腱炎、肌筋膜疼痛症候群、網球肘、腕隧道症候群、媽媽手…等。

02

下肢

您會感到不耐走嗎?
運動膝蓋不適、常扭到腳踝嗎?

下肢(髖、膝、足踝) 

髖夾擠症候群、髂脛束摩擦症候群、跳躍膝、髕骨肌腱炎、髕骨股骨疼痛症候群、膝關節退化、副韌帶拉傷、半月板損傷、腳踝韌帶扭傷、阿基里斯腱肌腱炎、功能型扁平足、足底筋膜炎、習慣性扭傷…等。

03

脊椎關節

您常腰痠背痛嗎?
不清楚姿勢是否得宜?

脊椎關節 (頸椎、胸椎、
腰椎、薦椎、尾骨)

頸因性頭痛、頸椎退化、骨刺、椎間盤突出、落枕 、閃到腰、坐骨神經痛、腰椎退化、小面關節病變、薦髂關節疼痛、跌倒蹬坐…等。

04

顳顎關節&功能性失調

您曾張口不舒服?
有容易脹氣的體質嗎?

顳顎關節& 內臟筋膜調理

顳顎關節障礙、顳顎彈響聲、功能性消化不良、壓力性失眠…等。

Knowledge

專業分享

透過專業物理治療影片,輕鬆學習健康知識,改善疼痛與提升運動表現!

Movement teaching

運動教學

實用運動教學與復健指南,助您改善體態、預防傷害,讓運動更安全有效!

01

基礎運動與姿勢矯正

正確運動姿勢、核心訓練技巧,幫助建立穩固運動基礎。

02

運動傷害預防與修復

探討常見運動傷害的成因、預防方法,並提供有效的恢復策略。

03

暖身與放鬆技巧

運動前暖身、肌肉放鬆與筋膜伸展,降低運動傷害風險,提高運動表現。

04

特定族群運動指南

針對銀髮族、孕期產後族、久坐族設計適合的運動計畫,維持健康體態。

05

運動表現與肌力提升

提供肌力、耐力、爆發力訓練建議,幫助提升運動能力與動作效率。

06

復健運動與功能訓練

術後復健運動、疼痛緩解訓練,搭配物理治療,幫助身體恢復最佳狀態。

Assessment

先進設備搭配專業技術,打造高效康復環境

結合徒手治療、運動訓練與高科技儀器,提供全面性的康復與疼痛管理。完善的運動復健空間,提供更精準與有效的物理治療服務。

預約昇活療程 , 讓健康回歸生活!

我們透過完整評估與個別化治療,幫助您改善身體困擾、重建動作控制,找回生活的自由節奏與身體的主導權。

現在預約,踏出改變的第一步。